domingo, 30 de diciembre de 2018

CESTITAS DE PASTA CON PIÑA Y HELADO DE COCO
INGREDIENTES: (PARA 4 PERSONAS)
PARA LAS CESTITAS:
- UN PAQUETE DE PASTA BRIK O FILO
- 20 G DE MANTEQUILLA, 20 G DE AZÚCAR GLAS
PARA EL RELLENO:
- 4 RODAJAS DE PIÑA FRESCA
- 80 G DE AZÚCAR, UNA CUCHARADA DE MANTEQUILLA
- 300 G DE HELADO DE COCO, 4 FRAMBUESAS
REABORACIÓN: 


Colocar la mantequilla en un bol y fundirla en el microondas, dejar templar.

Pincelar las hojas de pasta y espolvorear con azúcar glas, cortar cada hoja de pasta en 12  trozos  cuadrados iguales y superponlos  de cuatro en cuatro uno encima de otro, que queden en forma de estrella  más o menos. Introducirlos en moldes o tartaritas o flaneras. Presionando para que cojan la forma y cocer al horno `precalentado a 200º entre 6 u 8 minutos, cuando estén sacar y dejar enfriar para poder desmoldar y que no se rompan.

Cortar la piña en dados, poner en una sartén antiadherente al fuego con el azúcar y calentar hasta que quede liquido, agregar la cucharada de  mantequilla y a continuación los dados de piña, que se caramelicen. Dorarlos unos 2 minutos y dejar enfriar para poder rellenar las cestitas.

 Cuando esta todo, llenar las cestitas con la piña y colocar una bolita de helado de coco junto con la frambuesa, también podemos poner una hoja de menta. Siempre todo a nuestro gusto. Es un postre que además de bueno resulta decorativo cuando lo sacas a la mesa.

 Este postre se lo dedico a  Pablo.N.R. Sé que le gustara mucho si lo prueba.





RAPE EN SALSA DE ALMENDRAS CON GAMBAS ROJAS
INGREDIENTES: (PARA 4 PERSONAS)
- UN RAPE DE KILO Y MEDIO, APROXIMADAMENTE
- 16 GAMBAS ROJAS + SAL MARINA EN ESCAMAS
- 2 DIENTES DE AJO + UN PUÑADITO DE PEREJIL
- 2 CUCHARADAS DE ALMENDRAS MOLIDAS
- MEDIA CEBOLLA + HARINA PARA REBOZAR
- 250 ML DE CALDO DE PESCADO
- SAL Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA 
ELABORACIÓN:
 

Rebozar los trozos de rape en harina,  quitando la  harina sobrante. Freír en la sartén con aceite, vuelta y vuelta solo marcar el rape, reservar en un plato. Machar en el mortero un diente de ajo con un puñadito de perejil  y la almendra molida, cuando todo está bien majado,  añadir el caldo de pescado caliente.

En el aceite restante de marcar el pescado, sofreír la cebolla cortada bien pequeña con el diente de ajo, cuando esta pochada ósea blandita, añadir la majada del mortero y cuando comienza a hervir añadir los trozos de rape. Dejar quede un hervor de 10 minutos a fuego suave, pasado el tiempo apagar el fuego y dejar que se termine de hacer con el calor sin retirar de la vitro.
 En otra sartén con unas gotas de aceite hacer las gambas con un poco de sal marina en escamas, al marisco le va muy bien esta sal. Cuando sirvamos el rape lo acompañamos con las gambas rojas, tres o cuatro gambas por comensal.




domingo, 10 de junio de 2018

SOLOMILLO AGRIDULCE CON ESPINACAS, PASAS Y MANZANA 
INGREDIENTES: (PARA 4 PERSONAS)
- 2 SOLOMILLOS DE CERDO 
- 3 MANZANAS
- 50 G DE PASAS SIN SEMILLAS
- 600 G DE ESPINACAS
- PIMIENTA MOLIDA
- SAL Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
ELABORACIÓN:
 

Cortar los solomillos en rodajas y salpimentar un poco. Poner 2 sartenes al fuego con  muy poquito aceite. Lavar y cortar las manzanas en rodajas no demasiado finas y pasar por la sartén un minuto por cada lado, que queden blandas  pero no se hagan demasiado, reservar en un plato.
 En la otra sartén, saltear las espinacas con poco aceite hasta que estén, también las pasas pasarlas por la sartén, reservar junto con las espinacas.
Por último hacer el solomillo en la sartén con unas gotas de aceite un minuto por cada lado, vuelta y vuelta. Que queden tiernos y jugosos.
Con unos moldes preparamos los platos, poniendo las rodajas de manzana  y las espinacas  con las pasas. Poner 5 o 6  trozos de solomillo por comensal.
Listo para comer este solomillo agridulce tan rico.






LUBINA AL HORNO CON VERDURAS
INGREDIENTES: (PAR 2 PERSONAS)
- UNA LUBINA DE UNOS 800 O 900 G
- PIMIENTOS, VERDE, ROJO Y AMARILLO
- UN CALABACIN
- PIMIENTA MOLIDA
- SAL Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
PREPARACIÓN:
 

Lavar y cortar en tiras las verduras, colocar las verduritas cortadas en la bandeja del horno salpimentándolas un poco y un chorrito de aceite por encima. Meter al horno a 180º C  15  minutos.
Preparamos los filetes de la lubina salpimentando, y pasado el tiempo de asado de las verduras colocamos los filetes de lubina encima de las verduritas, regar por encima con un poco de aceite.
Meter al horno 10 minutos a 180ºC. Y pasado el tiempo de cocción sacar y servir en los platos, la lubina con sus verduritas.
Si nos parecen muy grandes los filetes  de lubina los podemos cortar por la mitad, nos pueden salir 4 raciones perfectamente. Yo por ejemplo tengo bastante con la mitad del filete.
 Un plato de pescado con verduras muy sano y con poca grasa.